ココロド_黄月家K's weblog

考えすぎ? ココロド_心理カウンセラー_黄月家Kの 思考いろいろ、ものづくり、カウンセリング心理学、時々庭、時々日記です。

心理カウンセリング

私の「アイデンティティー」とは、発達心理学より

10月になりました。みなさん、いかがお過ごしでしょうか? 今年も、庭にぶどうが沢山なりました。今年もぶどうジャムをつくりました。 今年も、庭に、あけびがなりました。今年は3つなりました。味は、甘いのですが、今年は少し渋みがありました。 今年は、…

夏の空。睡眠と、命

8月も終わりですね。 写真は、8/9 17:09 多摩モノレールからの空です。 雲の割れ目からは、光が・・!!。 この雲、「涙雨」の映像の雲ににてるかも↓。 涙雨 (黄月家middle Kさんの作品) - YouTube 下の写真は、8/6 18:28 立川の空。 龍と龍?(白狐?)が…

「いじめ」初期、夏スイカ

うちの庭も夏、スイカが採れました!。 随分前の話ですが、GWに、国立の親子の陶芸体験に行ってつくりました。 木のような、一輪挿しのつもり花瓶、(2輪ぐらいは立ちそう、高さ5cm位) 白いの方は、鉢カバー(小さめ)。 子どもの作品は、 心に優しい作品に…

化石発掘。 「本音」トーク。

こんちは、6月になりました。私も、歳を重ねました(笑)。 この化石は、木の葉化石センターさんから、購入した化石が入っているかも原石を、割って発掘体験したもの 木の葉の化石、こんなに!!。 次の化石は、化石は、神流町恐竜センターの化石発掘体験で…

人生の構え「I am OK, You are OK.」TA理論

もう5月。 月に1度は、weblogを書こうと思っていましたが、今月は、いろいろ重なって時間のやりくりが大変で、久々に、脳みそが、茶ガラ状態のような感じを久々に感じました。以前よりは、睡眠など、自分の生態機能を確保できるようにはなりましたので、休め…

「自分ファースト」の真意。アスファルト土筆。

あっという間に、3月も終わり、もう春ですねぇ。 硬いアスファルトを、割って出てきたつくし、なんか、すごいなぁ・・って、思います。 家の中の胡蝶蘭も、咲き始めました。 私の方は、状況は悪くないはずなのですが、心がバタバタで、あせりを感じたり、そ…

「認知の歪み」と、うつ傾向に。春の気配

2月になりました。家の庭でも、ちらほら春の気配です。スノードロップ、寒いのに、凛として可愛い。 クリスマスローズ、地植え、まだつぼみです、楽しみ。 クロッカス、今日、咲いてました。今年初咲き。 ----- 今日のお題は「認知の歪み」 これは、心理カウ…

ハロウィン。「心の栄養」ストローク

11月になってしまいました!。 実家(山梨)の父が作って、送ってくれてたバターナッツカボチャハロウィン仕様です。 バターナッツカボチャの頭の方をスライスして、炒めました。子どものアイデア!。 結構おいしそうで、実際においしかったです。バターナッ…

ぶどうジャム。「怒り」について

10月になりましたね。私の方は、夏は制作ができなかったせいか、9月は映像制作が楽しくて、心が映像作りにはまってました。10月になりまして、また心理カウンセラーのトレーニングも始まり、心が、内観にシフト中です。9月に、1年学んでいた、インナーチャイ…

「上下関係」の悩み、謎の足跡

最近、雨多いですね。 夏に2Fのベランダの手すりに、発見した、謎の足跡 2Fですよ、どうやら、雨樋の橋と伝って上ってきたようです。 2Fに食料はありません・・何のために? 何者? 猫? 猫は雨樋を上るのでしょうか?狸? この辺りでは観たことないです。 …

否定的自動思考。庭の癒やしスイカ。

あっという間に、9月になりました。私の方は、作業部屋を引っ越したり、子どもの夏期休暇などもあり、バタバタで、weblog、間、空いてしまいました(笑)。 うちの癒やしの庭で、スイカ育ちました!。7/29頃の写真、そろそろ食べ頃。 手のひらサイズの可愛い…

レモンキノコ。サイコパス

梅雨もあけまして、暑い日が続いています。私の方は、梅雨の間はなぜか、結構、心が重苦しくありましたが・・このまま、心も明けてくれるといいなぁ・・・なんて・・(笑)。 レモンキノコ、今年もはえてきました!。かわいいです!。 あっという間に、傘が…

庭と、人魚と、インナーチャイルド

7月になりました。熱いです。22:00なのに、この部屋、31°です。 庭に桃の木を去年植えまして、今年、花も少々さきました。実は、2つ、つきまして、とっても美味しく出来たみたいです。(私は食べてない(笑)。) 最近、好きな花、「ベリウム、ベビリアンデ…

「生きる」。 トンボ玉体験も。

こんにちは!。みなさん、それぞれの5月なのでは、と、想像します。 私は、少しワガママをいいまして、諸々後回しにして、家族の協力を得て、GWの前半に、一夜、自分だけの時間を持てました。 一晩だけの、自由なので、何をしようと考えましたが、その辺は、…

心のバランス

東京多摩地方、今日は、暖かく穏やかな天気でした。 九州地方の皆様、ご関係者の皆様、いろいろ大変なことが続いていると思います。お気持ちも大変だと思います。どうぞ、どうぞ、ご自愛ください。 私も出来ることをしていこうと思います。 春のうちの庭↓。 …

ニセモノの世界

だいぶ、暖かくなりました。 毎回思うけど、クリスマスじゃないのに・・(笑)うちの庭、玄関わきのクリスマスローズが、満開です。 もう、たぶん3年か、4年目ですか(ど忘れ) 上から見ると、この量。 こんな色も端の方に咲いてます。(ピンぼけ) 玄関アプ…

巣箱と、自己洞察と、傾聴トレーニング

今日は、2/29 4年に一度のうるう年ですね。weblogを今月1回でも書くことができて、なんとか、間に合って、よかったです。 巣箱。子どもが、国立市市民祭りに行った時に、巣箱を出店のコーナーでなんと無料で作らせて頂きまして、その巣箱に、色や加工をしま…

12月と、今年の私の漢字は「心」

Merry Christmas! あっという間に、もう年の瀬ですね。 先月、洗面兼脱衣所の棚をつくりました。 ドアや、洗面所や洗濯機の位置関係もあり、棚を置くのが難しいところでして。これまでは、向かって正面に、洗濯機と隣接して市販の棚を置いていました。正面…

衝動買いパーテンション。 「恋」の仮説

こんにちは!。一昨日、衝動買いしてしまいました・・パーテンション!。一目惚れです!。 中古なので、壊れる部分もありますが、こんな細かい手仕事作品、今時新品でかったら、むっちゃむちゃ高いのでは・・と想像します。 この色合いと手仕事の細かさと、…

バッタカマキリ。「言えない」心理_他パターン

東京多摩地方、今日は薄曇り。私の方は、10月は、心理学の講座受講を増やしたので、結構ハードな月になりました。けど、通学の合間に大好きなギターリストの西川進さんの曲をどっぷり聴いたり、無意識をどっぷり意識したり、とても心に有意義な10月となりま…

あけび。随筆_「言えない」

すっかり、収穫の秋になりました。 今年は、あけびが初めて実をつけました。依然住んでいたところのベランダで育てはじめから、おそらく12、3年ほど経ちます。直植えにしてからも、もう4年目ぐらいだと思いますが、実がなったのは、今年初めて! 花をつけた…

ぶどうジャム。 実は、「親密な関係」とは。

数日の雨も大変で、朝方の地震もびっくりでしたが、もっと大変だった方々も多いと察します。どうぞ、みなさま、ご無事でありますように!。 ----- 今年も蒲萄(ぶどう)ジャムをつくりました。 デラウェア、庭に、植えて4年目?ぐらいです。最初の2年ぐらい…

散歩空。「他力本願」と「自力本願」の間。

気がつけば、9月です。雨続きで、少し涼しく感じるこの頃ですが、夏のバタバタがまだ続いてますこの頃です(とほっ)。 美しい空は一日頑張ったご褒美なんて、前ブログに書きましたが、息抜きに、子どもと夕暮れに散歩に出た日の空(8/18) なにげに、富士山…

随筆_「感情」は、心の扉の鍵(キー)

もう日付が変わってしまいましたが・・東京多摩地方、今日は、うてかわって、真夏の暑さ、嬉しいやら、暑いやらでした(苦笑)。 --- 庭の赤いユリ、後咲きで、ユリのweblogの時に載せそびれましたので、遅ればせながら。これ、6/13。この色もキレイです。 …

紋白蝶。随筆_「感情」がキーなんだって

七夕、東京多摩地方はあいにくの空模様でしたが、願いごとは書きましたか?え?私の願いごと?、ふっふっふっ(笑)、内緒です!。 頂いた野菜についていたアオムシを、育ててみましたら、サナギになりまして、 二週間ぐらい経った朝に羽化しましたら、モン…