ココロド_黄月家K's weblog

考えすぎ? ココロド_心理カウンセラー_黄月家Kの 思考いろいろ、ものづくり、カウンセリング心理学、時々庭、時々日記です。

日記

「運命」、「イメージ」と「声」の人生脚本

原宿のふくろうさん、すっごくふわふわ!。 原宿ふくろう 清正の井戸 清正井、心が透き通るぐらい、美しい透明感、スゴ過ぎです!。相変わらず、余裕のない性分ですけど、近場で魅力的なところへちょこっと参りました。 -- 今日のお題は、「運命」 自分の運…

「洞察力」と 活かすチカラ

花粉症を感じるこの頃ですが、空は、キレイです!。 空 -- 今日のお題は、「洞察力」 カウンセリング系の心理学では、「気づき」という言葉で解説されます。 ゲシュタルト療法ですと、1)「外界」の気づき _ 出来事や場面など2)「中間」の気づき _ 考えや思…

「傍観者」の創る世界

2年ぶりぐらいに、花が咲いてくれました。 また咲いてくれて、ありがとう。甘い匂いがステキです!。 --- 今日のお題は、「傍観者」 最近、子供の虐待死の痛ましいニュースが胸を痛めます。 問題行動を繰り返す、親・大人と、問題行動に、怯え、防衛で、子供…

「回避の壁」 痛み覆い隠し、目標を遠ざけるような壁

今日のお題は、「回避傾向」 「回避傾向」に向き合うか? 今、私は、考えています。 -- その人が、目的に向かって直接的に、行動したり、アプローチしたりすることの障害となるのは、 間違った思いぐせ、思い込み(否定的自動思考 ← 認知の歪み) という理論…

嫌気、嫌な気持ち、って何が起こっているの?

写真ネタがないので、今年をふり返ります。夏に、庭の鳥の巣箱から、怪しいカチカチという音が・・なんと、蜂が巣を作っていました。 恐かったです。 外して、駆除した時の写真です。 --- 今日の、お題は、「嫌気」。 人と接する機会に、どんな気持ちなるか…

心がつらい、重い、押しつぶされそう、割れそう、痛い時、「自分を支えるチカラ」

今年も、バターナッツカボチャで・・Halloweenメニュー、かたちだけですが・・なんとか作りました。 忙しかったので、今年は、手抜き、よって、ニコちゃんマーク風。 バターナッツカボチャの、過去のweblog kizuki-ya-k.hatenablog.com ------ 心がつらいと…

人生脚本、自分を「生きる」ために。

9月は、防災の月でもありますが、 東京都の「自殺対策強化月間」でもありますね。 母の亡くなった翌日、山梨の実家前から望む虹 --- 今日のお題は、交流分析心理学の「人生シナリオ(脚本)」です。 交流分析では、「脚本分析」のことです。 人は、知らず知…

「トラウマ」の何が、何?

うちの庭のクロッカス、今年も咲いてくれました。キレイです。 スノードロップも、寒さに負けず、 クリスマスローズも、寒空に、大輪です。 変わりなく、咲いてくれること、特にお世話してないのにもかかわらず・・・ありがとう!。勝手に、癒やされます。 …

不可解なことの、自己分析 「防衛機制」

あっというまに2月も中旬 冬は空がキレイですね。うちから見える、夕暮れの空、何気に、富士山見えます。 これは、月食の、月、red moonです。 --前回のweblogが、12/9でした。月一で書こうと思っているのですが、今回は、ちょっとムリでした。 それでも、な…

「自分ファースト」の真意。アスファルト土筆。

あっという間に、3月も終わり、もう春ですねぇ。 硬いアスファルトを、割って出てきたつくし、なんか、すごいなぁ・・って、思います。 家の中の胡蝶蘭も、咲き始めました。 私の方は、状況は悪くないはずなのですが、心がバタバタで、あせりを感じたり、そ…

今の自分。「白内障」手術を終えて

2017年になりました。 以前つくった「ハートのはなし」という絵本の内容を黄月家artsのHpにアップしました。1から7まで。 黄月家Arts_TOPページ 心のお話しです。 -- 昨年の自分の一年を振り返って、漢字一文字に表すと「己」という漢字にでした。昨年は、い…

庭のみかん、最近の生活報告

うちの庭に、今年は、みかんが なりました。 昨年は、初めて実がなって、3つでしたが、今年は、沢山、こんなに・・。まだ、すっぱいです!!。もう少しまってみます!。 ちょっと前ですが、空に龍のような雲が、鱗雲が、頭の上を、東西に長く大きく伸びてい…

江ノ島の 龍

龍特集です。龍のいるところ、パワーのあるところ、と言われていますが、江ノ島も、パワースポットで有名なところ。行くことが出来ましたので、江ノ島の龍を、感じて来ました。 島につづく、橋の入り口の大きな灯籠、早速、龍が守ってました。 『江島縁起』…

庭の百合、軌跡のヒナ、長い6月でした。

梅雨ですね。雨、雨。いかがお過ごしでしょうか? まずは、今年もゆりが綺麗に咲いてくれました。 色とりどり、あんな色、こんな色 癒やされます。 そして、庭の巣箱に、シジュウカラが来まして、気が付いたら、ヒナの鳴き声がピヨピヨしまして、とっても、…

「生きる」。 トンボ玉体験も。

こんにちは!。みなさん、それぞれの5月なのでは、と、想像します。 私は、少しワガママをいいまして、諸々後回しにして、家族の協力を得て、GWの前半に、一夜、自分だけの時間を持てました。 一晩だけの、自由なので、何をしようと考えましたが、その辺は、…

主婦的「イライラ」と、「共依存」

あけましておめでとうございます!。いよいよ2016年になりました。 みなさま、どんなお正月でしょうか?私にとっては、いろいろ内観が必要な感じです・・。 今年も、どうぞ、よろしくお願いいたします。 箱根九頭竜神社の手水。昨日は、雪が舞っていました。…

衝動買いパーテンション。 「恋」の仮説

こんにちは!。一昨日、衝動買いしてしまいました・・パーテンション!。一目惚れです!。 中古なので、壊れる部分もありますが、こんな細かい手仕事作品、今時新品でかったら、むっちゃむちゃ高いのでは・・と想像します。 この色合いと手仕事の細かさと、…

イモムシ_ハンドブック、大人買い。

もう8月も半ばを過ぎてしまいました。前回のweblogから、1ヶ月も空いてしまいましたぁ・・。 なにげに、なんとく、3冊大人買いしまいました本、 イモムシハンドブック、3冊。ハンドブックだけに、単行本ぐらいの大きさで、持ち運びしやすいサイズですが、な…

随筆_「感情」は、心の扉の鍵(キー)

もう日付が変わってしまいましたが・・東京多摩地方、今日は、うてかわって、真夏の暑さ、嬉しいやら、暑いやらでした(苦笑)。 --- 庭の赤いユリ、後咲きで、ユリのweblogの時に載せそびれましたので、遅ればせながら。これ、6/13。この色もキレイです。 …

カブトムシ48匹。梅雨の季節に見た夢分析

6月下旬になりまして、ここ5日ほど、かぶと虫が、成虫になって、沢山出てきます。 この冬は、カブトムシの幼虫を48匹そだててました。5月下旬頃から、部屋をつくって、どんどんサナギになりまして、とうとう、めでたく、成虫まで、成長してくれました!!。 …

サナギ。 日記_自分の癖

今日は梅雨らしい天気ですね。 庭の虫、続き。アゲハの幼虫、かわいいです。 数日後には、サナギになっておりました。 昨日、見たら、サナギが・・忽然と消えていたのです。どうしたんだろう? 蝶になって飛び立っていったのか・・そうだと良いのですが・・…

我が家の虫。 随筆_「引退」、

いよいよ東京多摩地方、梅雨入りしまして、昼は、なんとなく、蒸し暑いです。 我が家にいる、カブトムシの幼虫が、養生土の中で、それぞれ部屋を作りはじめまして、色が変わってきました。ただいま、さなぎ化中。48匹います。 6月梅雨の時期に、サナギという…

UFOズッキーニ。「涙の実験」とセロトニン。

台風一過で、ここ3日ほど、東京多摩地方、夏のような陽気です。 先週、UFOズッキーニ(立川・鈴木農園産)にお目にかかり、かわいかったので、買ってみました。 かわいい。 実は、こんなお花のような形。 中身は、ズッキーニっぽい。 他の野菜や、スモークサ…

“こころのチカラ” webギャラリー開設しました。

だんだん暖かくなって来ましたこの頃ですね。 webギャラリーで、「こころのチカラ」を開設しました。 黄月家ギャラリー“こころのチカラ” 2012年の私の作品をwebギャラリーに、整えました。元々は、幼い我が子と一緒に歌ったキッズソングを、子供との思い出に…

庭スノードロップ、続プリムラ、ベイマックス

あれよという間に、1月も、終わりの週となってしまいました。 うちの庭の春、一番、スノードロップがこっそり咲きました。 とても、かわいいです。何かとつらい冬ですが、そんな中で静かに咲き始める花は、少しほっとする気持ちにさせてくれます。私の他に、…

プリムラの謎。車が赤から青へ。

今年のweblogはじめは、プリムラ↓ 昨年の冬に花の咲いているのを購入して、夏越しの2回目の冬、満開に咲いてくれました。なぜか、黄色花の群衆の真ん中に、花の縁が赤の花が一輪はえてきました。謎です(笑)。 年末暮れの暮れに、うちの車が新しくなりまし…

富士山と星と、今年もお疲れ様

今日で今年も終わりですね。みなさんにとってはどんな年だったでしょうか? 私にとっての、この一年を漢字で一文字で表すと、「壁」分厚くもあり、流れに乗って軽々超えてたり、でも分厚くもあり、重くもあり、視界も遮る物でもあり、でも、守りの境界でもあ…

水仙が咲いた。寒空もきれい。年の瀬日記

寒い日が続きますが、今年は早くも庭に、水仙が咲きました。12/15↓ 家に飾るとこんな感じ ↓ ホワイトサザンクロスとの組み合わせ 隣の公園のシンボルツリー、メタセコイアも丸裸に↓ 少し前は、紅葉で真っ赤でした 11/28 ↓ 夏は緑です。 前に、ブログで、きれ…

季節が変わってきました。

前回のブログから間があいたうちに、すっかり季節が変わってしまったのを感じます。寒い日が続きますね。 この一ヶ月、細々したこことで過ごしておりました。 庭の紅葉も少し生長して(3年目)きれいに色づきました庭の紅葉、12/2↓ 庭のコニファーをクリスマ…

皆既月食の写真と不思議、空

昨夜は皆既月食、外では近隣の子どもたちが観察会をしている姿がありました。 スーパームーンのような月↓、17:50 19:08↓ 19:46↓ え? リンゴか、みかんか? そんなバカな! 写真は写実的といいますが、実は幻想的です(笑)。手ブレマジックです。 19:46↓ え…