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黄月家K's weblog

考えすぎ? 黄月家Kの 思考いろいろ、ものづくり、カウンセリング心理学、時々庭、時々日記です。

庭のユリがキレイです。他、ストレス

随筆

今、うちの庭では、ユリが旬です。
毎年咲いてくれます。いつもありがとう。

一番先に咲き始めた黄色↓ 結構増えました。たぶん4年目?

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背高のっぽのオレンジ、1m50cm位に育ちました。
今年は3株咲いてくれました。

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あんな色やこんな色も・・↓

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大輪で目立つし、キレイなので、この季節ユリに癒やされます。
感謝、感謝です。

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最近、ストレスについて考えました。

何かと言えば、不具合の原因は、“ストレス”なんて・・すっかり決まり文句ですが、
だからといってストレスを無くすというのは、
無理なんだろうなぁと私なりに思うわけです。
そもそも、一切皆苦、生きるということこそ、ストレスなのかもしれません。

なので、ストレスを削除するよりは、
ストレスを上手く解消することを考える方が、良いのではと思った訳です。

ストレス解消って、みなさんはどうしているんですかね?

結局は、好きなことをする時間を取る、
ということなのかもしれませんと思いました。
具体的には人それぞれです。

私の場合はと考えました。私の好きなこと?したいこと?
それがなかなか簡単に思いつきません。
全部、時間のかかる小難しいことばかり・・。

たぶん・・新しいことを知ること(勉強?)
そして、表現すること(作品制作)

はぁ・・ゆっくり楽できない性格。

う・・
まずは、現状維持の中、1日15分の時間を作って、
好きなことをやってみますか・・。
できるか・・どうか・・わかりませんが・・。

 

みなさま、どうぞ、自分の好きなことをする時間を是非とってくださいね。
良き木曜日を!