今日のお題は、「回避傾向」 「回避傾向」に向き合うか？ 今、私は、考えています。 -- その人が、目的に向かって直接的に、行動したり、アプローチしたりすることの障害となるのは、 間違った思いぐせ、思い込み（否定的自動思考 ← 認知の歪み） という理論…

写真ネタがないので、今年をふり返ります。夏に、庭の鳥の巣箱から、怪しいカチカチという音が・・なんと、蜂が巣を作っていました。 恐かったです。 外して、駆除した時の写真です。 --- 今日の、お題は、「嫌気」。 人と接する機会に、どんな気持ちなるか…

今年も、バターナッツカボチャで・・Halloweenメニュー、かたちだけですが・・なんとか作りました。 忙しかったので、今年は、手抜き、よって、ニコちゃんマーク風。 バターナッツカボチャの、過去のweblog kizuki-ya-k.hatenablog.com ------ 心がつらいと…

9月は、防災の月でもありますが、 東京都の「自殺対策強化月間」でもありますね。 母の亡くなった翌日、山梨の実家前から望む虹 --- 今日のお題は、交流分析心理学の「人生シナリオ（脚本）」です。 交流分析では、「脚本分析」のことです。 人は、知らず知…

あっという間に、5月になりましたねぇ。 白いちご、育ててみました。 なかなか、おいしいです。赤いイチゴは、赤くなったら鳥に先に食べられてしまうのですが、白イチゴは、今のところ鳥に食べられることはなく、収穫できるのが、とっても嬉しいです！。味も…

うちの庭のクロッカス、今年も咲いてくれました。キレイです。 スノードロップも、寒さに負けず、 クリスマスローズも、寒空に、大輪です。 変わりなく、咲いてくれること、特にお世話してないのにもかかわらず・・・ありがとう！。勝手に、癒やされます。 …

あっというまに2月も中旬 冬は空がキレイですね。うちから見える、夕暮れの空、何気に、富士山見えます。 これは、月食の、月、red moonです。 --前回のweblogが、12/9でした。月一で書こうと思っているのですが、今回は、ちょっとムリでした。 それでも、な…